di Rocco Orlando
“Non è importante aggiungere anni alla vita, ma vita agli anni”. Questo scrive Carla Sessa sulla rivista “Informa“ del 2010, dove riporta, tra l’altro, quanto afferma il premio Nobel Rita Levi Montalcini: “Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita”, e ancora: “La vecchiaia non esiste perché il mio cervello lavora sempre ed è essenziale” […]. “Se la durata della vita media è di circa 80 anni, la durata della vita media in salute è in realtà 50 anni”. C’è un intervallo di 30 anni e la cosa più importante sarebbe quella di trasformare questi trent’anni in un periodo di vita sana: questo significherebbe non solo elevare la qualità della vita delle persone, ma anche liberare risorse importanti del servizio sanitario nazionale.
La giornalista Sessa riprende: “La salute non è assenza di malattia, ma la presenza di un benessere fisico, mentale ed emozionale. Una persona fino a qualche anno fa si definiva vecchia intorno ai 60 anni, ma oggi la scienza ha dimostrato che quella che conta maggiormente non è l’età anagrafica, che ha solo un valore burocratico, ma l’età più veritiera è quella biologica che è la conseguenza di come invecchiano i tre sistemi principali del nostro organismo: endocrino, nervoso e immunitario. .L’invecchiamento dipende sia da fattori genetici, ma su questi agiscono altri fattori ambientali come stress, inquinamento, alimentazione poco equilibrata, stile di vita irregolare. Ma esistono altri fattori che influenzano l’invecchiamento e sono le patologie ad esso correlate tra cui malattie cardiovascolari, cancro, diabete, obesità, morbo di Alzheimer, osteoporosi, artrosi, malattie croniche del fegato, apnee notturne ostruttive, malattie di cui uno stile di vita sano e salutare può prevenirne l’insorgenza o gestirne correttamente l’eventuale presenza”.
